愛犬におすすめ!効率的にタウリンを摂取できるサプリ9選!!

愛犬におすすめ!効率的にタウリンを摂取できるサプリ9選!!

「タウリン」と聞くと、エナジードリンクをイメージしますね。疲れた時や、頑張らないといけない時に、タウリン配合のエナジードリンクを愛用している方も多いでしょう。滋養強壮・疲労回復効果などの効能があるタウリンですが、実は私たち人間だけでなく、ペット(犬や猫など)にとっても必要な成分なんです。ペットたちにとって、タウリンはどんな働き・効能があるのでしょうか。不足するとどうなるのか、また、タウリンを効果的に与えることができるサプリメントがあるのか、などタウリンとペットの関係についてご紹介していきます。

タウリンについて

Hand with pen drawing the chemical formula of taurine

タウリンとは、動物の組織内に存在する含硫アミノ酸のひとつです。特徴は、他のアミノ酸とツがって、タンパク質の合成には関与しません。

供給源は、動物性たんぱく質で、心臓・肝臓・腎臓に多く存在しています。犬は、肝臓でタウリンを合成しています。魚介・牡蠣などの貝類や魚の血合いに多く含まれています。

では、そのタウリンが体内でどのような働きをしているのか見ていきましょう。

体内での働き:心臓

Female hands giving red heart

心筋の収縮に必要不可欠な成分で、細胞内外へのカルシウムの移動を調整する働きを持っています。心臓に貯蔵されている遊離アミノ酸の内40%はタウリンと言われています。

犬のタウリン欠乏は、拡張型心筋症との相関性があると研究結果が報告しています。また、抗不整脈の役割があることも報告されています。

心臓の働きに大きな影響を持っているアミノ酸ということが分かります。

体内での働き:抗酸化作用

ビタミンCやビタミンEと共役し、活性酸素による悪影響を抑える強い抗酸化作用を持っています。

体内での働き:肝臓

A human liver between two palms of a woman on  blue and green background. The concept of a healthy liver.

胆汁酸塩の合成に必要な成分です。

体内での働き:その他

上記以外にも、タウリンは体内でさまざまな働きをしています。

スフィンゴ糖脂質の前駆物質となるタウリンは、皮膚のバリア機能に大きく影響します。

さらに、繁殖能力・視力や聴力を正常な状態に保つのにも不可欠な栄養素です。

タウリン不足になるとどうなる?

ここまでで見てきたとおり、犬の健康にとって大きな役割を果たしているタウリン。不足するとどんな症状・病気・危険があるのでしょうか。

心疾患

Young female veterinarian doctor examining Shih tzu dog with stethoscope on the table in veterinary clinic. Pet health care and medical concept. Close up.

心臓の機能大きく影響する栄養素なので、不足していると、死にも至りかねない心疾患の原因にもなると言われています。

例えば、タウリン不足で引き起こされる病気の代表が、拡張型心筋症です。心筋症とは、心臓を構成する筋肉が、通常の厚さよりも厚くなったり、薄くなったりすることにより、心臓の働きが弱くなる病気の事です。拡張型心筋症は、心筋が薄く延びて収縮力が弱まることによって血液循環不全を起こす病気です。

症状としては、元気消失・食欲低下、体重が減少したり、運動を嫌がると言った症状が見られます。ひどくなると、肺に水がたまり呼吸困難、胸や腹に水がたまり、失神したり、突然死を引き起こしたりすることがあります。

<タウリン不足で拡張型心筋症になりやすい犬種>

・キャバリア・キング・チャールズ・スパニエル ・アイリッシュ・ウルフハウンド ・アメリカンコッカースパニエル ・ゴールデンレトリバー

などと言われています。

目の健康

Cataract eyes of dog

タウリン不足で白内障のリスクが高まり、ひどい場合は失明してしまうことがあります。

犬が体内合成できるタウリンの量は?

犬も人間と同様、システインというアミノ酸からタウリンを体内、肝臓で合成することができます。ちなみに、猫はできません。つまり、猫は食事からタウリンを摂取するしかないのです。

ただし、犬が体内で合成できる量では、健康保つ上では不十分です。食事から補う必要があります。

犬が必要なタウリン摂取量は?

food collage of various fresh meat and chicken, top view

タウリンは、肉(牛肉、鶏肉、ラム肉など)やマグロに含まれています。人間もこれらの食物からタウリンを摂取することができます。

肉や魚をバランスよく摂取していれば、健康な子であればタウリンの摂取量は十分です。または、先にあげたようなタウリンを合成しにくい犬種の場合は、注意してタウリンを摂取するようにしなければなりません。

すでに心疾患が発症している場合、改善のために、1日3回500~1000mgの摂取が必要と言われています。

つまり、健康な犬でも、タウリンが合成しにくい犬種でも、心疾患が発症している犬でもタウリンを意識的に摂取させる必要があるということです。

タウリンが多く含まれる食品

タウリンは植物性の食べ物にはほとんど含まれていません。タウリンを食事から摂取したい場合は、動物性の食品を食べる必要があります。

タウリンが多く含まれている食品として有名なのは、タコ・イカ・牡蠣・サザエなどの海鮮物です。ただし、犬にとっては消化が悪く食べさせない方が良い食品です。

それで、犬でも消化しやすく、タウリンの含有量が多い食品をあげていこうと思います。

タウリンを多く含む魚類

salmon, Samon

代表的な物は、サーモン・マグロ・カツオがあげられます。

特に、肉の血合いの部分に多く含まれていると言われています。

この中では、カツオの血合い部分が一番含有量が多く、次に、サーモン、最後にマグロの赤身です。次に紹介する肉類と比べても、カツオが含有量ではダントツ1位です。

タウリンを多く含む肉類

Funny sheep. Portrait of sheep showing tongue.

牛肉・鶏のもも肉・ラム肉がタウリンを多く含むと言われています。

この3種類の肉の中では、鶏もも肉のタウリン含有量が一番多く、続いて、ラム肉・牛肉となります。

カツオの血合い部分と比べると、鶏もも肉でも含有量は半分です。

犬用サプリメントでタウリン補給

ペット用のタウリン補給サプリメントが販売されているので、普段のドッグフードに加えて、サプリメントで栄養を補充してあげるといいでしょう。

数あるサプリメントの中でも「天然タウリン100%」のものを選ぶのがオススメです。

ちなみに、タウリンを過剰摂取した場合でも、過剰摂取した分は尿と一緒に排出されるようです。それでも、やはり一日に与えていい分量は守りましょう。

では、タウリン補給にオススメのサプリメントを紹介します。

シーポランMAX プレミアム

ビタミン・ミネラル・酵素・必須アミノ酸がバランス良く配合され、様々な犬の健康トラブルの改善に効果的なサプリメントです。

肝臓機能のサポートと体力・恒常性維持への効果があるタウリンだけでなく、肝臓の健康維持・筋肉合成サポート・疲労感軽減効果が期待されるBCAA、若々しさをキープし、スタミナ源ともなるコエンザイムQ10も配合され、犬の長生きを総合的にサポートしてくれます。

粉状のサプリメントなので、いつものドッグフードに振りかけてあげるだけでOKです。90gで税込10,800円です。 ・小型犬…約2g/1日 ・中型犬…約4g/1日 ・大型犬…約6g/1日

CPL MARS HEART(マーズハート)

【CPLマーズハート】高齢ペットのマルチサプリ(関節・デトックス・免疫力…)(犬猫)

高齢犬の健康をサポートするように栄養素が配合されたサプリメントで、タウリンも配合されています。タウリン以外には、コンドロイチンやキトサン、CPL(環状重合乳酸)、グルコサミン(カニ由来)、2型コラーゲンが主成分となっています。

猫にも与えられます。1日当たりの与える量は以下の通りです。 ・猫・小型犬…3分の1包 ・中型犬…2分の1包 ・大型犬…1包

1包2,000mgで、7包入りが税抜き価格2,800円です。30包入りは、税抜き価格9,800円です。

SPIRITa(スピリッタ)

スピリッタの最大の特徴は、天然タウリンが100%というところにあります。ヤギの胆汁から抽出した栄養素です。

粉状タイプのサプリメントで、いつものドッグフードにぱらっとふりかけることができます。1日に与える量は、体重1kgに対して、17mgです。

与える量がすごく少ないので、つまようじや箸の先にちょこっとつけて与えるイメージです。何か調味料の空き容器を使って振りかけることもできます。正確に測って与えるのは難しいと思うので、ちょっとずつあげてください。

5.1g入りの袋だと、体重5kgの犬猫で約2ヶ月分です。税抜きで1,350円です。

Placenta clare(プラセンタクレア)

肝臓の調子、肝機能のサポートを目的として作られた、犬猫用のサプリメントです。薬剤師が監修し、国内GMP認定の向上で生産した安心・安全のサプリメントなので、子犬・子猫、シニアのペットに安心して与えることができます。

牡蠣の肉のエキスから摂られたタウリンや、各種ミネラル、アミノ酸を含んでいて体内の酵素の働きをしっかりサポートしてくれます。

その他の主成分は、SPFプラセンタと亜鉛含有酵母で、牡蠣の肉のエキスと相性が良く、相乗効果が期待できます。

今まで紹介してきたサプリメントと異なり、粒状のサプリメントです。粒上にすることで、健康維持に重要な主成分を限りなく多く配合させることが可能になり、主成分の配合を80%まで高めることができています。

そのまま食べることでもできますし、味が苦手で嫌がるようでしたら飲み込ませてあげましょう。それでも食べてくれない場合は、砕いていつものドッグフードに混ぜて与えることもできます。体重10kg以下の犬猫であれば1日1粒で、体重10kg以上の犬猫であれば1日2粒です。

20粒入りで税込価格、2,592円です。

サイペット タウビタB

タウリンとビタミンB群を配合した液体状のサプリメントです。心臓・肝臓・目の健康を保ち、成長・繁殖に大きく影響を与えるタウリンをビタミンB群とともに補給することで、体全体に活力が戻り、元気をサポートしてくれます。犬だけでなく猫にも与えられます。

甘い味が付いているので嗜好性も高く、液状なので水に混ぜたり、スポイトなどで直接与えることもできます。

60ml入りのボトルが、税込み価格2,268円で購入できます。

Health Charge-P(ヘルスチャージP)

3つの主成分の中に、牡蠣の肉のエキスが入っています。前記とおり、牡蠣には豊富なタウリンが含まれていて、肝臓機能のサポート効果が期待できます。他の主成分、プラセンタと亜鉛との相乗効果も期待できます。

犬や猫以外でも、最近ペットとして人気の高い小動物(フェレット・ウサギ・ハリネズミ・ハムスターなど)にも与えることができます。健康補助食品GMP(適正製造規範)の認定も受けているので安心してペットに与えることができます。

粒状のサプリメントで、与える量の目安は以下の通りです。 ・5kg未満…1粒 ・5~30kg未満…2粒 ・30~50kg…4粒

30粒入りで、税抜き価格2,980円です。

つくば保健食品 眼の健康維持

犬猫用の目の健康維持のために開発されたサプリメントです。

目の機能サポートにも有効なタウリンだけでなく、アントシアニン・コンドロイチン硫酸・ルテイン・レチノール・グルタチオン・目のビタミン類などが配合されています。

粉状なので、そのままなめさせることも、お湯でといたり、ペースト状にしたり、食事に振りかけることもできます。

140gで税込価格、2,980円です。

リバガード

肝臓機能のサポート効果の期待できる成分、SAMe(酵母由来)・シリマリン・タウリンなどが配合された動物用のサプリメントです。

与える目安は以下の通りです。 ・5kg未満…1粒 ・10kg…2粒 ・15kg…3粒 その後、5kg増えるごとに1粒ずつ増量させる。

60粒入りで、税抜き価格3,300円です。

【注意:猫用】DHC パーフェクトビタミン+タウリン

化粧品やスキンケア、わたしたち人間のためのサプリメントの印象の強いDHCですが、ペット用のサプリメントも開発し販売しています。

体内でタウリンを合成できない猫のためにタウリンが配合されたサプリメントです。

50g入りで税込価格、1,247円です。

まとめ

人間にとっても健康維持に大切な役割を果たすタウリンが、犬にとっても大切ということが分かりました。特に、心臓の機能サポート・心疾患予防・肝臓の機能サポートのために不可欠です。犬は猫と違って体内でタウリンを合成することができますが、体内合成の量だけでは健康維持には不十分です。

サプリメントをうまく使ってタウリンを補給してあげることで大切なペットの健康を維持することができます。粒タイプから粉タイプ、液体のタイプまで様々なタイプのタウリン配合サプリメントが出ているので、ペットの嗜好に合わせて選んであげましょう。

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